Psychotherapie Tabbica 

Ich biete ein breites Spektrum an Therapiemöglichkeiten an. Ich unterstütze Sie bei der Bewältigung verschiedener psychischer Herausforderungen und biete individuelle Behandlungspläne an, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Die Kognitive Verhaltenstherapie kann u.a. bei Angststörungen, affektiven Störungen (Depressionen, Manie, Bipolar-Störungen), Zwangsstörungen, Essstörungen, Belastungs- und Anpassungsstörungen, Persönlichkeitsstörungen, Wahnhaften Störungen, Somatoformen Störungen helfen und ist laut aktuellem Stand der Wissenschaft die präferierte Behandlungsform für diese Störungen.

Kognitive Verhaltenstherapie

Die Kognitive Verhaltenstherapie ist ein zentraler Bestandteil meiner Behandlungsansätze. Sie basiert auf der Annahme, dass Denken, Handeln und Fühlen eng miteinander verbunden sind. In der Therapie erlernen Sie, ungünstige Denkmuster zu erkennen und zu verändern, um positive Verhaltensänderungen zu erreichen.

Behandlungsablauf 

Nach einem Erstkontakt findet ein erstes persönliches Gespräch statt, in welchem Sie mir Ihre aktuelle Situation schildern können und Sie sich einen ersten Eindruck über die Praxis verschaffen.

Sollte sich in den folgenden diagnostischen Sitzungen herauskristallisieren, dass Therapiebedarf vorhanden ist, kann in Zusammenarbeit ein Therapieplan entwickelt werden.